Sevilla: Meditations- og Tai Chi-undervisning i parken
El Porvenir, Madrid
Aktiviteter
Officielt Navn: via GetYourGuide
Deltag i et meditations- og tai chi-kursus i den smukke Maria Luisa park. Øv dig i meditation og Tai Chi-øvelser for at opnå velvære og et langt liv.
Highlights
- Find indre ro med meditation og Tai Chi-undervisning i en park
- Lær Tai Chi-øvelser, der giver et langt liv, velvære og selvheling
- Deltag i et kursus, der er velegnet til alle niveauer, selv om du er nybegynder
- Kurset foregår i den smukke Maria Luisa Park ved siden af Plaza de España
Description
Mød din instruktør i Maria Luisa Park ved siden af Plaza de España. Begynd med en meditationssession i stilhed med fokus på vejrtrækningsøvelser og mantraer. Derefter kan du lave Tai Chi-øvelser, der er udviklet til at give lang levetid, generel velvære, jordforbindelse og selvheling. Uanset om du er nybegynder eller har erfaring, er dette kursus åbent for alle niveauer. Fordyb dig i de fredelige omgivelser i den smukke park, og tag derfra med en følelse af at være genopladet og forynget og mere forbundet med dig selv. Vi mødes på den sydlige side af parken.Includes
Meditationssession Tai Chi-øvelser Vejledning fra instruktørImportant Information
- Mødetidspunkterne er i sommermånederne (maj til oktober) Alle niveauer er velkomne, selv begyndere. Du er velkommen til at medbringe en yogamåtte, et tæppe eller en meditationsblok, men de er ikke nødvendige.
