Highlights
- Spüren Sie die Freiheit des Fliegens, während Sie Aerial-Yogalates in Madrid praktizieren
- Genießen Sie eine einzigartige Mischung aus Pilates und Yoga, während Sie in der Luft schweben
- Stärken Sie Ihren Rumpf und verbessern Sie Ihre Flexibilität in einer unterhaltsamen Umgebung
- Erleben Sie den Nervenkitzel von Umkehrstellungen und schwebenden Dehnübungen in einer Hängematte
- Genießen Sie persönliche Aufmerksamkeit und Anleitung in einer kleinen Gruppe
Description
Erlebe einen einzigartigen Aerial Yogalates-Kurs in Madrid, nur wenige Schritte vom legendären Bernabéu-Stadion entfernt. Dieser Kurs verbindet die Kraft von Pilates zur Stärkung der Körpermitte mit der Flexibilität und dem Flow von Yoga, während du mit Hilfe von Seidenhängematten in der Luft schwebst.
Dehne dich, stärke deine Muskeln und flieg in einer sicheren und spielerischen Umgebung, die Bewegung, Atmung und Körperbewusstsein verbindet. Genieße Kraft- und Beweglichkeitstraining, tiefe Aktivierung der Körpermitte, Umkehrhaltungen, schwebende Dehnungen und achtsame Atemübungen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und alle sind willkommen. Komm allein oder bring einen Freund mit und geh mit einem leichteren, stärkeren und verbundenen Gefühl nach Hause.
Includes
Aerial Yogalates-Kurs
Seidenhängematten
Anleitung durch einen Trainer
Excludes
Tipps
Important Information
- Keine Vorkenntnisse nötig
Alle Levels sind willkommen
Individuelle Kurse je nach deinen Bedürfnissen
Kleine Gruppen für persönliche Betreuung
Easy cancellation
Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung
