Highlights
- Ressentez la liberté de voler en pratiquant le yogalates aérien à Madrid
- Profitez d'un mélange unique de Pilates et de yoga en suspension dans les airs
- Renforcez votre tronc et améliorez votre souplesse dans un environnement ludique
- Découvrez le plaisir des inversions et des étirements en suspension dans un hamac
- Profitez de petits groupes pour une attention et des conseils personnalisés
Description
Découvrez un cours unique d'Aerial Yogalates à Madrid, à quelques pas du célèbre stade Bernabéu. Ce cours combine la puissance du Pilates, qui renforce le centre du corps, avec la souplesse et la fluidité du yoga, le tout en suspension dans les airs grâce à des hamacs en soie.
Étirez-vous, tonifiez-vous et volez dans un environnement sûr et ludique qui relie le mouvement, la respiration et la conscience du corps. Profitez d'un entraînement de force et de mobilité, d'une activation profonde du centre, d'inversions, d'étirements flottants et d'une respiration consciente.
Aucune expérience n'est requise et tous les niveaux sont les bienvenus. Venez seul ou avec un ami et repartez plus léger, plus fort et plus connecté à vous-même.
Includes
Cours de yogalates aérien
Hamacs en soie
Encadrement par un instructeur
Excludes
Conseils
Important Information
- Aucune expérience requise
Tous les niveaux sont les bienvenus
Séances personnalisées en fonction de vos besoins
Petits groupes pour une attention personnalisée
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
