Siviglia: lezione di meditazione e Tai Chi nel parco
El Porvenir, Madrid
Attività
Nome Ufficiale: tramite GetYourGuide
Partecipa a una lezione di meditazione e Tai Chi nel bellissimo Parco di Maria Luisa. Pratica la meditazione e gli esercizi di Tai Chi per il benessere e la longevità.
Highlights
- Ritrova la pace interiore con una lezione di meditazione e Tai Chi in un parco
- Impara gli esercizi di Tai Chi per la longevità, il benessere e l'autoguarigione
- Partecipa a una lezione adatta a tutti i livelli, anche se sei principiante
- La lezione si svolge nel bellissimo Parco di Maria Luisa, vicino a Plaza de España
Description
Incontra il tuo istruttore nel Parco di Maria Luisa, accanto a Plaza de España. Inizia con una sessione di meditazione in silenzio, concentrandoti su esercizi di respirazione e mantra. Poi, pratica esercizi di Tai Chi pensati per la longevità, il benessere generale, il radicamento e l'autoguarigione. Che tu sia un principiante o abbia già esperienza, questa lezione è aperta a tutti i livelli. Immergiti nell'ambiente tranquillo dello splendido parco e concludi l'esperienza sentendoti rigenerato, rinvigorito e più in sintonia con te stesso. Ci incontriamo sul lato sud del parco.Includes
Sessione di meditazione Esercizi di Tai Chi Guida da parte dell'istruttoreImportant Information
- Gli orari d'incontro sono durante i mesi estivi (da maggio a ottobre) Sono ammessi tutti i livelli, anche i principianti. Puoi portare un tappetino per lo yoga, una coperta o un blocco per la meditazione, ma non sono necessari.
