Highlights
- 新鮮な空気の中でエクササイズしながら、レティーロ公園のエネルギーを感じましょう
- ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた全身トレーニングをお楽しみください
- コアに焦点を当てたエクササイズで、姿勢、柔軟性、バランスを改善
- 音楽のリズムに合わせて動き、呼吸して心と体をつなぐ
- あらゆるレベルの方に適した、ポジティブで温かい環境を体験
Description
マドリードで最も有名な緑地の一つ、レティーロ公園の真ん中で、エネルギッシュなパワーピラティスクラスに参加しましょう。ピラティスの基本と筋力強化の動き、意識的な呼吸法を組み合わせたダイナミックな全身ワークアウトを、自然の美しさと新鮮な空気の中で体験できます。
60分間のクラスで、筋力アップ、筋力強化、ストレッチを目的としたプログラムです。コアエクササイズに焦点を当て、姿勢、柔軟性、バランスを改善します。音楽と呼吸のリズムに合わせて動き、ポジティブで温かい雰囲気の中で心と体を繋げましょう。すべてのレベルの方にご参加いただけます。ヨガマットもご用意しています！
地元の方でユニークな運動方法を探している方や、マドリードを観光しながらアクティブに過ごしたい旅行者の方にも、このクラスは自然の中でのリフレッシュと地に足がついた体験を提供します。
Includes
60分間のパワーピラティスクラス
コアに焦点を当てたエクササイズ
音楽と呼吸に導かれた動き
ポジティブで温かい雰囲気
材料とヨガマット :)
Important Information
Easy cancellation
24 時間前までのキャンセルは全額返金されます
