セビリア：公園で瞑想と太極拳のクラス
El Porvenir, Madrid
アクティビティ
正式名称: 経由 GetYourGuide
美しいマリア・ルイサ公園で行われる瞑想と太極拳のクラスに参加しましょう。健康と長寿のために瞑想と太極拳のエクスサイズを練習しましょう。
Highlights
- 公園で行われる瞑想と太極拳のクラスで心の安らぎを見つけましょう
- 長寿、ウェルビーイング、セルフヒーリングのための太極拳のエクスサイズを学びましょう
- 初心者の方も、すべてのレベルの方に適したクラスをお楽しみください
- スペイン広場の隣にある美しいマリア・ルイサ公園でクラスが行われます。
Description
スペイン広場の隣にあるマリア ルイサ公園で、インストラクターがお待ちしております。 まずは、呼吸法とマントラに焦点を当てた静かな瞑想セッションから始めます。 その後、長寿、全体的な健康、グラウンディング、自己癒しのために作られた太極拳のエクスサイズを練習します。 初心者でも経験者でも、どんなレベルの方でも参加できます。 美しい公園の平穏な環境に浸り、活力を取り戻し、若返り、自分自身との繋がりを深めた気分で帰りましょう。 公園の南側が集合場所です。Includes
瞑想セッション 太極拳のエクササイズ インストラクターによるガイドImportant Information
- 集合時刻は夏季（5月～10月）のものです。 初心者を含む、あらゆるレベルの方を歓迎します。 ヨガマット、毛布、瞑想用のブロックはご自由にご持参ください。ただし、必須ではありません。
