リラックス：マッサージおよび/または無重力浮遊タンク

マドリード・シティ・ヨガのフロートタンクとマッサージによるリラクゼーションセッション

このマドリードの体験は、ストレス解消、睡眠改善、そしてフロートタンクセッションとマッサージを通じた筋肉回復を求める個人に適しています。

提供される施術

• マッサージと組み合わせたフロートタンクセッション
• アーユルヴェーダマッサージと組み合わせたフロートタンクセッション
• マッサージセッション
• アーユルヴェーダマッサージセッション
• フロートタンクセッションのみ

利点

フロートタンクセッション： 睡眠を改善し、ストレスを減少させ、回復を高め、筋肉の緊張を和らげます。

マッサージ： 筋肉をリラックスさせ、より良い睡眠をサポートし、血行を促進し、毒素を排出し、首の緊張から来る頭痛や偏頭痛を和らげます。

アーユルヴェーダマッサージ： ストレス、不安、関節痛、不眠、線維筋痛症、および偏頭痛を減少させ、リンパ系を刺激します。

実用情報

• 日付： 購入後に正確な日付が確認されます
• 場所： マドリード・シティ・ヨガ
• スケジュール： 月曜日から金曜日 10:00から22:00、土曜日 10:00から14:00
• 所要時間： フロートタンクセッション 50分（前後にシャワーが必要）；マッサージとアーユルヴェーダマッサージセッション 60分
• 注意： フロートタンクは1台のみ利用可能で、セッションは個別です。2人がフロートタンクとマッサージを予約した場合、一人が活動を完了している間、もう一人が待つことができ、その後交代します。
• 予約： 予約を確定し保証するために、確認メールに送信された指示に従ってください。

説明

このリラクゼーションプランは、抗重力フロートタンクと2つのマッサージオプション（標準またはアーユルヴェーダ）を組み合わせたものです。浮くことは、中で過ごした1時間につき4時間の睡眠に相当する休息を提供します。

マッサージは、筋肉をリラックスさせて緊張を解放することに重点を置き、こねたり、筋肉に沿って圧を滑らせたり、静的圧を使用したりします。アーユルヴェーダマッサージはインドに由来し、温かいタオル、エッセンシャルオイル、調整されたアーモンドオイルを使った全身の施術を含み、心身のエネルギーのバランスを促進します。

最高の体験を確保するために、事前に予約し、時間通りに到着し、フロートタンクセッション用の水着を持参してください。