マドリードレティーロ公園でのフローヨガクラス

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ウェルネス＆スパ庭園＆公園ツアーワークショップ＆クラス

マドリードで最も美しい公園でヨガの練習をお楽しみください。静かな場所での素晴らしい体験：体を動かし、感覚を探求し、呼吸を広げ、自然とつながり、心を集中させます。

Highlights

マドリッド中心部にある素晴らしい歴史的な庭園でヨガを練習しましょう
自然とつながる: 19,000 本の木々の真ん中で深呼吸
マドリードの忙しい一日の中で穏やかなひとときを体験してください

Description

ヨガを楽しむのが好きで、マドリッド滞在中に屋外で練習したいですか? 壮大なレティーロ公園でのこのヨガレッスンでは、次のことを行います。 *エネルギーを高めて流れましょう *今この瞬間に没頭し、自然、色、音、そして自分自身とつながりましょう。 *緊張をほぐしてください。 *都会の真ん中で静寂を満喫し、忙しい心を静めましょうレティーロの木々に囲まれた静かな場所で、個人に合わせた練習をご案内いたします。あなたの気分や調子に応じて、ゆっくりとした練習やエネルギッシュな練習を行います。私は明るく元気なヨガ講師で、皆様が快適に、安全に、そして楽しく過ごせるようお手伝いいたします。私はスペイン語やフランス語ほど英語が流暢ではありませんが、最善を尽くして楽しんでいただければ幸いです。