Highlights
- Føl friheten ved å fly mens du trener aerial yogalates i Madrid
- Nyt en unik blanding av pilates og yoga mens du henger i luften
- Styrk kjernemuskulaturen og bli mer fleksibel i morsomme omgivelser
- Opplev spenningen ved inversjoner og flytende tøyninger i en hengekøye
- Dra nytte av små grupper for personlig oppmerksomhet og veiledning
Description
Opplev en unik Aerial Yogalates-klasse i Madrid, bare noen skritt fra det ikoniske Bernabéu-stadionet. Denne klassen kombinerer den kjernestyrkende kraften i pilates med fleksibiliteten og flyt i yoga, alt mens du henger i luften med støtte fra silkehengekøyer.
Strekk, ton og fly i et trygt og lekent miljø som forbinder bevegelse, pust og kroppsbevissthet. Nyt styrke- og bevegelighetstrening, dyp aktivering av kjernemuskulaturen, inversjoner, flytende strekkøvelser og bevisst pusting.
Ingen erfaring er nødvendig, og alle nivåer er velkomne. Kom alene eller ta med en venn, og gå derfra med en følelse av å være lettere, sterkere og mer i kontakt med deg selv.
Includes
Aerial Yogalates-klasse
Silkehengekøyer
Veiledning av instruktør
Excludes
Tips
Important Information
- Ingen erfaring nødvendig.
Alle nivåer er velkomne.
Personlig tilpassede økter avhengig av dine behov.
Små grupper for personlig oppmerksomhet.
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
