Highlights
- Føl energien i Retiro-parken mens du trener i frisk luft
- Gled deg over en helkroppstrening som blander pilates med styrkebygging
- Forbedre holdningen, fleksibiliteten og balansen din med øvelser som fokuserer på kjernemuskulaturen
- Beveg deg til musikkens rytme og pust for å oppnå en forbindelse mellom sinn og kropp
- Opplev et positivt og innbydende miljø som passer for alle nivåer
Description
Bli med på en energisk Power Pilates-time i hjertet av Retiro-parken, et av Madrids mest ikoniske grøntområder. Denne dynamiske treningen for hele kroppen kombinerer grunnleggende pilates med styrkeøvelser og bevisst pusting – alt i frisk luft og vakker natur.
Nyt en 60-minutters time designet for å tone, styrke og strekke ut. Fokus på kjerneøvelser for å forbedre holdning, fleksibilitet og balanse. Beveg deg til rytmen av musikk og pust for å oppnå en forbindelse mellom kropp og sinn i et positivt og imøtekommende miljø – alle nivåer er velkomne, og alt utstyr og YOGAMATTE er inkludert!
Enten du er lokal og på jakt etter en unik måte å bevege deg på, eller en turist som ønsker å holde deg aktiv mens du utforsker Madrid, tilbyr denne timen en forfriskende og jordnær opplevelse i friluft.
Includes
60 minutters Power Pilates-time
Kjernefokuserte øvelser
Musikk og pustestyrt bevegelse
Positivt og innbydende miljø
Utstyr og yogamatte :)
Important Information
- Nøyaktig møtested vil bli oppgitt ved bestilling.
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
