Sevilla: Meditasjon og tai chi-time i parken
El Porvenir, Madrid
Activity
Official tickets via GetYourGuide
Bli med på et meditasjons- og taichikurs i vakre Maria Luisa-parken. Øv på meditasjon og Tai Chi-øvelser for velvære og lang levetid.
Highlights
- Finn indre ro med en meditasjons- og tai chi-klasse i en park
- Lær Tai Chi-øvelser for lang levetid, velvære og selvhelbredelse
- Nyt et kurs som passer for alle nivåer, selv om du er nybegynner
- Kurset foregår i den vakre Maria Luisa-parken ved siden av Plaza de España
Description
Møt instruktøren din i Maria Luisa-parken, ved siden av Plaza de España. Begynn med en meditasjonsøkt i stillhet, med fokus på pusteøvelser og mantraer. Deretter utfører du Tai Chi-øvelser som er utviklet for lang levetid, generell velvære, jording og selvhelbredelse. Enten du er nybegynner eller har erfaring, er dette kurset åpent for alle nivåer. Fordyp deg i de fredelige omgivelsene i den vakre parken, og dra derfra med en følelse av å være ladet opp, forynget og mer i kontakt med deg selv. Vi møtes på sørsiden av parken.Includes
Meditasjonsøkt Tai Chi-øvelser Veiledning fra instruktørImportant Information
- Møtetidene er i sommermånedene (mai til oktober) Alle nivåer er velkomne, selv nybegynnere. Ta gjerne med en yogamatte, et teppe eller en meditasjonsblokk, men det er ikke nødvendig.
