Meditação Kundalini e Relaxamento com Performance de Gong ao Vivo

Madrid



Meditação Guiada de Kundalini Yoga com Som de Gong ao Vivo em Madrid

Esta meditação guiada de 45 minutos no Espacio Kendra em Madrid combina técnicas de Kundalini Yoga e som de gong ao vivo, ideal para iniciantes e todos os níveis.

O Que Esperar

  • Exercícios de respiração para reduzir o estresse, aumentar a energia e promover o relaxamento do sistema nervoso
  • Meditação ativa de Kundalini Yoga para liberar tensão física, emocional e mental
  • Profundo relaxamento acompanhado por vibrações do gong ao vivo que restauram o equilíbrio do sistema nervoso
  • Ambiente calmo e íntimo projetado para aprimorar a clareza mental e o bem-estar
  • Melhoria da concentração, presença, liberação de tensão e reconexão com o corpo e a respiração

Detalhes do Evento

  • Data e Hora: Selecione sua data e hora preferidas através do seletor de ingressos
  • Duração: 45 minutos
  • Localização: Espacio Kendra, Madrid
  • Nível: Adequado para iniciantes e praticantes de todos os níveis

O Que Trazer

  • Use roupas confortáveis
  • Evite estimulantes que afetam o sistema nervoso antes da sessão
  • Almofadas, travesseiros e cobertores fornecidos

Informações importantes sobre reservas serão enviadas por e-mail e estarão disponíveis nos seus bilhetes.

Reserve sua sessão para experimentar a meditação guiada de Kundalini combinada com som de gong ao vivo, e permita-se um momento focado de autocuidado.

Datas Disponíveis

September 2026 2 datas
Tue 22nd Sep Tue 29th Sep
October 2026 4 datas
Tue 6th Oct Tue 13th Oct Tue 20th Oct Tue 27th Oct
November 2026 4 datas
Tue 3rd Nov Tue 10th Nov Tue 17th Nov Tue 24th Nov
December 2026 4 datas
Tue 1st Dec Tue 8th Dec Tue 15th Dec Tue 22nd Dec

Perguntas Frequentes

É uma meditação guiada de Yoga Kundalini de 45 minutos combinada com sessões de som de gong ao vivo realizadas no Espacio Kendra em Madrid.
Essas sessões são adequadas para todos os níveis, incluindo iniciantes, não sendo necessária experiência prévia.
As sessões decorrem no Espacio Kendra, um espaço dedicado ao bem-estar em Madrid.
Espere exercícios de respiração, meditação ativa de Kundalini, relaxamento profundo com sons de gong ao vivo e um ambiente calmo que promove a clareza mental.
Roupas confortáveis são recomendadas; não é necessário equipamento especial, pois todos os materiais são fornecidos no local.
Sim, as vibrações do gong ao vivo são projetadas para restaurar o equilíbrio do sistema nervoso e reduzir o stress.
Não é necessária experiência prévia em yoga; a sessão é amigável para iniciantes e guiada durante todo o tempo.
Os horários das sessões variam; consulte o site oficial ou o local para o cronograma mais atualizado em Madrid.
Os detalhes de reserva estão disponíveis no site do evento ou do Espacio Kendra, onde você pode reservar seu lugar com antecedência.

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