Медитация Кундалини и релаксация с живым выполнением Гонга
Мадрид
music
Официальное название: через Fever
Г guided meditation по кундалини йоге с живым звуком гонга в Мадриде
Эта 45-минутная направляемая медитация в Espacio Kendra в Мадриде сочетает в себе техники кундалини йоги и звук живого гонга, идеально подходит для новичков и людей всех уровней.
Что ожидать
- Дыхательные упражнения для снижения стресса, повышения энергии и содействия расслаблению нервной системы
- Активная медитация кундалини йоги для освобождения от физического, эмоционального и психического напряжения
- Глубокое расслабление под звуки живого гонга, восстанавливающего баланс нервной системы
- Спокойная, интимная атмосфера, созданная для повышения умственной ясности и благополучия
- Улучшенная концентрация, присутствие, снятие напряжения и восстановление связи с телом и дыханием
Детали мероприятия
- Дата и время: Выберите предпочитаемую дату и время через селектор билетов
- Продолжительность: 45 минут
- Место: Espacio Kendra, Мадрид
- Уровень: Подходит для новичков и практикующих всех уровней
Что взять с собой
- Носите удобную одежду
- Избегайте стимуляторов, влияющих на нервную систему, перед сессией
- Коврики, подушки и одеяла предоставляются
Важная информация по бронированию будет отправлена по электронной почте и доступна на ваших билетах.
Забронируйте свою сессию, чтобы испытать направленную медитацию кундалини в сочетании с живым звуком гонга и позвольте себе сосредоточенный момент заботы о себе.
Доступные даты
November 2026 4 даты
Tue 3rd Nov
Tue 10th Nov
Tue 17th Nov
Tue 24th Nov
December 2026 4 даты
Tue 1st Dec
Tue 8th Dec
Tue 15th Dec
Tue 22nd Dec
Часто задаваемые вопросы
Это 45-минутнаяguided медитация Кундалини йоги, сочетающаяся с сессиями живого звука гонга, проходящими в Espacio Kendra в Мадриде.
Эти сессии подходят для всех уровней, включая начинающих, предварительный опыт не требуется.
Сессии проходят в Espacio Kendra, специализированном пространстве для здоровья в Мадриде.
Ожидайте дыхательные упражнения, активную медитацию Кундалини, глубокую релаксацию под звуки живого гонга и спокойную обстановку, способствующую ясности ума.
Каждая сессия длится приблизительно 45 минут.
Рекомендуется удобная одежда; никакое специальное оборудование не требуется, так как все материалы предоставляются на месте.
Да, вибрации живого гонга направлены на восстановление баланса нервной системы и снижение стресса.
Предварительный опыт йоги не требуется; сессия подходит для начинающих и проводится под руководством.
Время проведения сессий варьируется; проверьте официальный сайт или площадку для получения самой актуальной информации о расписании в Мадриде.
Детали бронирования доступны на сайте события или Espacio Kendra, где вы можете зарезервировать свое место заранее.
