Highlights
- Ощутите свободу полета, занимаясь воздушным йогалатесом в Мадриде
- Насладитесь уникальным сочетанием пилатеса и йоги, паря в воздухе
- Укрепите мышцы кора и улучшите гибкость в веселой обстановке
- Испытайте острые ощущения от инверсий и растяжки в гамаке
- Воспользуйтесь преимуществами небольших групп, где каждому уделяется персональное внимание и даются индивидуальные рекомендации
Description
Попробуйте уникальный урок Aerial Yogalates в Мадриде, всего в нескольких шагах от знаменитого стадиона Бернабеу. Этот урок сочетает в себе укрепляющую силу пилатеса с гибкостью и плавностью йоги, и все это в воздухе на шелковых гамаках.
Растягивайтесь, тонизируйте тело и летайте в безопасной и игровой обстановке, которая соединяет движение, дыхание и осознание тела. Наслаждайтесь тренировкой силы и подвижности, глубокой активацией мышц кора, инверсиями, парящими растяжками и осознанным дыханием.
Опыт не требуется, приглашаются участники всех уровней подготовки. Приходите в одиночку или с другом и уходите с чувством легкости, силы и связи с собой.
Includes
Занятие аэройогалатесом
Шелковые гамаки
Руководство инструктора
Excludes
Советы
Important Information
- Опыт не требуется.
Приглашаются участники всех уровней подготовки.
Индивидуальные занятия в зависимости от ваших потребностей.
Небольшие группы для индивидуального подхода.
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
