Севилья: медитация и занятие Тай-Чи в парке
El Porvenir, Madrid
Мероприятия
Официальное название: через GetYourGuide
Присоединяйтесь к занятию медитацией и Тай-Чи в прекрасном парке Марии Луизы. Практикуйте медитацию и упражнения Тай-Чи для хорошего самочувствия и долголетия.
Highlights
- Обретите внутреннюю гармонию на занятии медитацией и Тай-Чи в парке
- Освойте упражнения тайцзи для долголетия, хорошего самочувствия и самоисцеления
- Занятие подходит для любого уровня подготовки, даже если вы новичок
- Занятие проходит в прекрасном парке Марии Луизы рядом с площадью Испании
Description
Встретьтесь с инструктором в парке Марии Луизы рядом с площадью Испании. Начните с сеанса медитации в тишине, сосредоточившись на дыхательных упражнениях и мантрах. Затем выполните упражнения Тай-Чи, способствующие долголетию, общему хорошему самочувствию, заземлению и самоисцелению. Занятие подходит для любого уровня подготовки и опыта: как для новичков, так и для опытных практикующих. Погрузитесь в умиротворяющую атмосферу прекрасного парка и уходите, чувствуя себя обновленным, помолодевшим и более связанным с самим собой. Мы встречаемся на южной стороне парка.Includes
Сеанс медитации Упражнения Тай-Чи Руководство инструктораImportant Information
- Время встречи в летние месяцы (с мая по октябрь) Приветствуются участники всех уровней, даже новички. Можете взять с собой коврик для йоги, одеяло или блок для медитации, но это не обязательно.
