Kundalini-meditation och avkoppling med live gongframträdande
Madrid
music
Officiellt namn: via Fever
Kundalini Yoga Guidad Meditation med Levande Gong Ljud i Madrid
Denna 45-minuters guidade meditation på Espacio Kendra i Madrid kombinerar Kundalini Yoga tekniker och levande gongljud, idealiskt för nybörjare och alla nivåer.
Vad du kan förvänta dig
- Andningsövningar för att minska stress, öka energi och främja avslappning av nervsystemet
- Aktiv Kundalini Yoga meditation för att frigöra fysisk, emotionell och mental spänning
- Djup avslappning ackompanjerad av levande gongvibrationer som återställer nervsystemets balans
- Lugnmilt, intim miljö utformad för att förbättra mental klarhet och välbefinnande
- Förbättrad koncentration, närvaro, spänningssläpp och återkoppling med kropp och andning
Evenemangsdetaljer
- Datum och Tid: Välj ditt föredragna datum och tid via biljettväljaren
- Varaktighet: 45 minuter
- Plats: Espacio Kendra, Madrid
- Nivå: Lämplig för nybörjare och utövare på alla nivåer
Vad att ta med
- Bär bekväma kläder
- Undvik stimulantia som påverkar nervsystemet före sessionen
- Mattor, kuddar och filtar tillhandahålls
Viktig reservationsinformation kommer att skickas via e-post och finnas tillgänglig på dina biljetter.
Boka din session för att uppleva guidad Kundalini-meditation kombinerad med levande gongljud, och ge dig själv ett fokuserat ögonblick av egenvård.
Tillgängliga datum
November 2026 4 Datum
Tue 3rd Nov
Tue 10th Nov
Tue 17th Nov
Tue 24th Nov
December 2026 4 Datum
Tue 1st Dec
Tue 8th Dec
Tue 15th Dec
Tue 22nd Dec
Vanliga Frågor
Det är en 45-minuters guidad Kundalini Yoga-meditation kombinerad med live gongljuds-sessioner som hålls på Espacio Kendra i Madrid.
Dessa sessioner är lämpliga för alla nivåer, inklusive nybörjare, utan tidigare erfarenhet krävs.
Sessionerna äger rum på Espacio Kendra, ett dedikerat välmåendespace i Madrid.
Förvänta dig andningsövningar, aktiv Kundalini-meditation, djup avkoppling med live gongljud och en lugn miljö som främjar mental klarhet.
Varje session varar cirka 45 minuter.
Bekväma kläder rekommenderas; ingen speciell utrustning behövs eftersom allt material tillhandahålls på plats.
Ja, de live gongvibrationer är utformade för att återställa balans i nervsystemet och minska stress.
Ingen tidigare yogaerfarenhet är nödvändig; sessionen är nybörjarvänlig och guidad hela tiden.
Sessionstiderna varierar; kontrollera den officiella webbplatsen eller platsen för den mest aktuella schemaläggningen i Madrid.
Bokningsdetaljer finns tillgängliga på evenemangets eller Espacio Kendras webbplats, där du kan boka din plats i förväg.
