Highlights
- Känn friheten i att flyga när du tränar aerial yogalates i Madrid
- Njut av en unik blandning av pilates och yoga medan du hänger i luften
- Stärk din bålmuskulatur och förbättra din flexibilitet i en rolig miljö
- Upplev spänningen av inversioner och flytande stretchövningar i en hängmatta
- Dra nytta av små gruppstorlekar för personlig uppmärksamhet och vägledning
Description
Upplev en unik Aerial Yogalates-klass i Madrid, bara några steg från den ikoniska Bernabéu-stadion. Denna klass kombinerar Pilates kärnstärkande kraft med yogans flexibilitet och flöde, allt medan du svävar i luften med stöd av silkeshängmattor.
Sträck, ton och flyga i en säker och lekfull miljö som förenar rörelse, andning och kroppsmedvetenhet. Njut av styrke- och rörlighetsträning, djup aktivering av kärnmusklerna, inversioner, flytande stretch och medveten andning.
Ingen erfarenhet krävs och alla nivåer är välkomna. Kom ensam eller ta med en vän och gå därifrån med en känsla av lätthet, styrka och ökad kontakt med dig själv.
Includes
Aerial Yogalates-klass
Silkeshängmattor
Instruktörsvägledning
Excludes
Tips
Important Information
- Ingen erfarenhet krävs.
Alla nivåer är välkomna.
Personliga sessioner beroende på dina behov.
Små grupper för personlig uppmärksamhet.
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat
