Sevilla: Meditation och Tai Chi-pass i parken
El Porvenir, Madrid
Aktiviteter
Officiellt namn: via GetYourGuide
Delta i en meditations- och tai chi-lektion i den vackra parken Maria Luisa. Utöva meditation och Tai Chi-övningar för välbefinnande och ett långt liv.
Highlights
- Hitta inre frid med en meditations- och Tai Chi-lektion i en park
- Lär dig Tai Chi-övningar för ett långt liv, välbefinnande och självläkning
- Njut av en lektion som passar alla nivåer, även om du är nybörjare
- Lektionen äger rum i den vackra parken Maria Luisa bredvid Plaza de España
Description
Möt din instruktör i parken Maria Luisa, bredvid Plaza de España. Börja med en meditationssession i tystnad, med fokus på andningsövningar och mantran. Öva sedan på Tai Chi-övningar som är utformade för livslängd, allmänt välbefinnande, jordning och självläkning. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet är denna lektion öppen för alla nivåer. Fördjupa dig i en fridfull miljö i den vackra parken och gå därifrån med en känsla av att vara återladdad, föryngrad och mer i kontakt med dig själv. Vi träffas på parkens södra sida.Includes
Meditationssession Tai chi-övningar Guidning av instruktörImportant Information
- Mötestiderna är under sommarmånaderna (maj till oktober) Alla nivåer är välkomna, även nybörjare. Ta gärna med en yogamatta, en filt eller en meditationsblock, men de är inte nödvändiga.
