Kundalini-meditointi ja rentoutuminen liven gong-esityksen kanssa
Madrid
music
Virallinen nimi: kautta Fever
Kundalini Jooga Ohjattu Meditaatio Elävän Gongin Äänellä Madridissa
Tämä 45 minuutin ohjattu meditaatio Espacio Kendrassa Madridissa yhdistää Kundalini Joogan tekniikoita ja elävän gongin ääntä, mikä on ihanteellista aloittelijoille ja kaikille tasoille.
Mitä Odottaa
- Hengitysharjoituksia stressin vähentämiseksi, energian lisäämiseksi ja hermoston rentoutumisen edistämiseksi
- Aktiivinen Kundalini Jooga -meditaatio fyysisen, emotionaalisen ja henkisen jännitteen vapauttamiseksi
- Syvä rentoutuminen elävän gongin värähtelyjen myötä, jotka palauttavat hermoston tasapainon
- Rauhallinen, intiimi ympäristö, joka on suunniteltu parantamaan henkistä selkeyttä ja hyvinvointia
- Parantunut keskittyminen, läsnäolo, jännityksen vapautuminen ja yhteyden palauttaminen kehoon ja hengitykseen
Tapahtumatiedot
- Päivämäärä ja aika: Valitse haluamasi päivämäärä ja aika lippuvalitsimella
- Kesto: 45 minuuttia
- Sijainti: Espacio Kendra, Madrid
- Taso: Sopii aloittelijoille ja kaikentasoisille harjoittajille
Mitä Tuoda Mukaan
- Pukeudu mukaviin vaatteisiin
- Vältä hermostoa vaikuttavia stimulantteja ennen sessiota
- Matot, tyynyt ja peitot on tarjottu
Tärkeää varausinfoa lähetetään sähköpostitse ja se on saatavilla lipuissasi.
Varaa sessio saadaksesi kokemuksen ohjatusta Kundalini meditaatiosta yhdistettynä elävän gongin ääneen, ja salli itsellesi keskittynyt hetki itsehoitoa.
Saatavilla olevat päivät
September 2026 2 Päivät
Tue 22nd Sep
Tue 29th Sep
October 2026 4 Päivät
Tue 6th Oct
Tue 13th Oct
Tue 20th Oct
Tue 27th Oct
November 2026 4 Päivät
Tue 3rd Nov
Tue 10th Nov
Tue 17th Nov
Tue 24th Nov
December 2026 4 Päivät
Tue 1st Dec
Tue 8th Dec
Tue 15th Dec
Tue 22nd Dec
Usein Kysytyt Kysymykset
Se on 45 minuutin opastettu Kundalini Jooga -meditaatio, joka yhdistää liven gong-äänisessioon, ja se pidetään Espacio Kendrassa Madridissa.
Nämä sessiot sopivat kaikentasoisille, mukaan lukien aloittelijoille, eikä aikaisempaa kokemusta vaadita.
Sessiot pidetään Espacio Kendrassa, joka on omistettu hyvinvointitila Madridissa.
Odotettavissa on hengitysharjoituksia, aktiivista Kundalini-meditointia, syvää rentoutumista liven gong-äänien kanssa ja rauhallinen ympäristö, joka edistää mielen selkeyttä.
Jokainen sessio kestää noin 45 minuuttia.
Mukavat vaatteet ovat suositeltavia; erityistä varustusta ei tarvita, sillä kaikki materiaalit tarjoillaan tilassa.
Kyllä, liven gong-vibraatiot on suunniteltu palauttamaan hermoston tasapaino ja vähentämään stressiä.
Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita; sessio on aloittelijaystävällinen ja ohjattu koko ajan.
Sessioaikataulut vaihtelevat; tarkista viralliselta verkkosivustolta tai tilasta ajankohtainen aikataulu Madridissa.
Varaustiedot löytyvät tapahtuman tai Espacio Kendran verkkosivustolta, josta voit varata paikkasi etukäteen.
