Highlights
- Voel de vrijheid van het vliegen terwijl je aerial yogalates beoefent in Madrid
- Geniet van een unieke mix van pilates en yoga terwijl je in de lucht hangt
- Versterk je core en verbeter je flexibiliteit in een leuke omgeving
- Ervaar de sensatie van inversies en zwevende rekoefeningen in een hangmat
- Profiteer van kleine groepen voor persoonlijke aandacht en begeleiding
Description
Ervaar een unieke Aerial Yogalates-les in Madrid, op een steenworp afstand van het iconische Bernabéu-stadion. Deze les combineert de core-versterkende kracht van pilates met de flexibiliteit en flow van yoga, terwijl je in de lucht hangt met behulp van zijden hangmatten.
Rek, versterk en vlieg in een veilige en speelse omgeving die beweging, ademhaling en lichaamsbewustzijn met elkaar verbindt. Geniet van kracht- en mobiliteitstraining, diepe core-activatie, inversies, zwevende rekoefeningen en mindful ademhalingsoefeningen.
Ervaring is niet nodig en alle niveaus zijn welkom. Kom alleen of neem een vriend mee en ga naar huis met een lichter, sterker en meer verbonden gevoel.
Includes
Aerial Yogalates-les
Zijden hangmatten
Begeleiding door een instructeur
Excludes
Tips
Important Information
- Geen ervaring nodig
Alle niveaus zijn welkom
Persoonlijke sessies op basis van je behoeften
Kleine groepen voor persoonlijke aandacht
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling
