Highlights
- Poczuj wolność lotu, ćwicząc aerial jogalates w Madrycie
- Ciesz się wyjątkowym połączeniem pilatesu i jogi, unosząc się w powietrzu
- Wzmocnij mięśnie tułowia i popraw swoją elastyczność w przyjemnej atmosferze
- Poczuj dreszczyk emocji podczas inwersji i rozciągania w pozycji leżącej w hamaku
- Skorzystaj z małych grup, aby uzyskać indywidualną uwagę i wskazówki
Description
Doświadcz wyjątkowych zajęć Aerial Yogalates w Madrycie, zaledwie kilka kroków od kultowego stadionu Bernabéu. Zajęcia te łączą wzmacniającą mięśnie tułowia siłę pilatesu z elastycznością i płynnością jogi, a wszystko to w powietrzu, zawieszeni na jedwabnych hamakach.
Rozciągaj się, wzmacniaj i lataj w bezpiecznym i zabawnym otoczeniu, które łączy ruch, oddech i świadomość ciała. Ciesz się treningiem siłowym i ruchowym, głęboką aktywacją mięśni tułowia, pozycjami odwróconymi, rozciąganiem w zawisie i świadomym oddychaniem.
Nie jest wymagane doświadczenie, mile widziane są osoby na każdym poziomie zaawansowania. Przyjdź sam lub z przyjacielem i poczuj się lżejszy, silniejszy i bardziej połączony ze sobą.
Includes
Zajęcia Aerial Yogalates
Hamaki z jedwabiu
Wskazówki instruktora
Excludes
Wskazówki
Important Information
- Nie jest wymagane doświadczenie.
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania.
Indywidualne sesje dostosowane do Twoich potrzeb.
Małe grupy zapewniające indywidualną uwagę.
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.
