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Partecipa a una lezione di Power Pilates nel Parco del Retiro, a Madrid. Goditi un allenamento completo che unisce i fondamenti del Pilates a movimenti per aumentare la forza e una respirazione consapevole.

Highlights

• Senti l'energia del Parco del Retiro mentre ti alleni all'aria aperta.
• Goditi un allenamento completo che unisce il Pilates al potenziamento muscolare.
• Migliora la postura, la flessibilità e l'equilibrio con esercizi mirati per il core.
• Muoviti al ritmo della musica e del respiro per una connessione mente-corpo.
• Prova un ambiente positivo e accogliente adatto a tutti i livelli.

Description

Partecipa a un'energica lezione di Power Pilates nel cuore del Parco del Retiro, uno degli spazi verdi più iconici di Madrid. Questo allenamento dinamico e completo per tutto il corpo combina i fondamenti del Pilates con movimenti per aumentare la forza e la respirazione consapevole, il tutto all'aria aperta e circondati dalla bellezza della natura. Goditi una lezione di 60 minuti pensata per tonificare, rafforzare e allungare i muscoli. Concentrati su esercizi per il core per migliorare la postura, la flessibilità e l'equilibrio. Muoviti al ritmo della musica e del respiro per connettere mente e corpo in un ambiente positivo e accogliente. Tutti i livelli sono benvenuti e il corso include tutto il materiale e il tappetino da yoga! Che tu sia del posto e cerchi un modo unico per muoverti o un viaggiatore che vuole rimanere attivo mentre esplora Madrid, questa lezione offre un'esperienza rinfrescante e rigenerante all'aria aperta.

Includes

Lezione di Power Pilates di 60 minuti Esercizi incentrati sul core Movimenti guidati dalla musica e dal respiro Ambiente positivo e accogliente Materiale e tappetino yoga :)

Important Information

• Il punto di incontro esatto verrà comunicato al momento della prenotazione.

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