Toegankelijk voor rolstoelen Workshops & lessen

Doe mee aan een Power Pilates-les in het Retiro Park in Madrid. Geniet van een volledige lichaamstraining die de basisprincipes van pilates combineert met krachtopbouwende bewegingen en bewuste ademhaling.

Highlights

• Voel de energie van het Retiro Park terwijl je traint in de frisse lucht.
• Geniet van een volledige lichaamstraining die pilates combineert met krachttraining.
• Verbeter je houding, flexibiliteit en balans met oefeningen die gericht zijn op je core.
• Beweeg op het ritme van muziek en ademhaling voor een verbinding tussen lichaam en geest.
• Ervaar een positieve, gastvrije omgeving die geschikt is voor alle niveaus.

Description

Doe mee aan een energieke Power Pilates-les in het hart van het Retiro Park, een van de meest iconische groene plekken van Madrid. Deze dynamische training voor het hele lichaam combineert de basisprincipes van pilates met krachtopbouwende bewegingen en bewuste ademhaling, en dat allemaal in de frisse lucht en de prachtige natuur. Geniet van een les van 60 minuten die is ontworpen om je spieren te versterken, te stretchen en je lichaam in vorm te brengen. Focus op core-oefeningen om je houding, flexibiliteit en balans te verbeteren. Beweeg op het ritme van muziek en ademhaling voor een verbinding tussen lichaam en geest in een positieve, gastvrije omgeving. Alle niveaus zijn welkom en alle materialen en yogamatten zijn inbegrepen! Of je nu een local bent die op zoek is naar een unieke manier om te bewegen of een reiziger die actief wil blijven terwijl je Madrid verkent, deze les biedt een verfrissende, aardende ervaring in de buitenlucht.

Includes

Power Pilates-les van 60 minuten Oefeningen gericht op de core Bewegingen op muziek en ademhaling Positieve, gastvrije omgeving Materiaal & yogamat :)

Important Information

• Het exacte trefpunt wordt bij de boeking doorgegeven.

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling