Wheelchair accessible Мастер-классы и уроки

Присоединяйтесь к классу Power Pilates в парке Ретиро в Мадриде. Насладитесь тренировкой для всего тела, которая сочетает в себе основы пилатеса с упражнениями для укрепления мышц и осознанным дыханием.

Highlights

• Почувствуйте энергию парка Ретиро, тренируясь на свежем воздухе.
• Насладитесь тренировкой всего тела, сочетающей пилатес и силовые упражнения.
• Улучшите осанку, гибкость и равновесие с помощью упражнений, направленных на укрепление мышц кора.
• Двигайтесь в ритме музыки и дыхания, чтобы соединить тело и дух.
• Оцените позитивную и гостеприимную атмосферу, подходящую для всех уровней подготовки.

Description

Присоединяйтесь к энергичному классу Power Pilates в самом сердце парка Ретиро, одного из самых знаковых зеленых уголков Мадрида. Эта динамичная тренировка для всего тела сочетает в себе основы пилатеса с упражнениями на укрепление мышц и осознанным дыханием — и все это на свежем воздухе и в окружении природы. Насладитесь 60-минутным занятием, направленным на тонизирование, укрепление и растяжку. Сосредоточьтесь на упражнениях для мышц кора, чтобы улучшить осанку, гибкость и равновесие. Двигайтесь в ритме музыки и дыхания, чтобы установить связь между телом и разумом в позитивной, гостеприимной обстановке. Занятия подходят для всех уровней подготовки, все материалы и коврики для йоги предоставляются! Независимо от того, являетесь ли вы местным жителем, ищете уникальный способ двигаться, или путешественником, желающим оставаться активным во время знакомства с Мадридом, эти занятия подарят вам освежающий и успокаивающий опыт на свежем воздухе.

Includes

60-минутный урок Power Pilates Упражнения на мышцы кора Движения под музыку и дыхание Позитивная, гостеприимная атмосфера Материалы и коврик для йоги :)

Important Information

• Точное место встречи будет сообщено при бронировании.

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.