Rullestoltilgjengelig Workshop og kurs

Bli med på en Power Pilates-time i Retiro-parken i Madrid. Nyt en helkroppsøkt som kombinerer grunnleggende pilates med styrkeøvelser og bevisst pusteteknikk.

Highlights

• Kjenn energien i Retiro-parken mens du trener i frisk luft.
• Nyt en helkroppsøkt som kombinerer pilates med styrketrening.
• Forbedre holdningen, fleksibiliteten og balansen med kjernefokuserte øvelser.
• Beveg deg til rytmen av musikk og pust for å oppnå en forbindelse mellom kropp og sinn.
• Opplev et positivt og innbydende miljø som passer for alle nivåer.

Description

Bli med på en energisk Power Pilates-time i hjertet av Retiro-parken, et av Madrids mest ikoniske grøntområder. Denne dynamiske treningen for hele kroppen kombinerer grunnleggende pilates med styrkeøvelser og bevisst pusting – alt i frisk luft og vakker natur. Nyt en 60-minutters time designet for å tone, styrke og strekke ut. Fokus på kjerneøvelser for å forbedre holdning, fleksibilitet og balanse. Beveg deg til rytmen av musikk og pust for å oppnå en forbindelse mellom kropp og sinn i et positivt og imøtekommende miljø – alle nivåer er velkomne, og alt utstyr og YOGAMATTE er inkludert! Enten du er lokal og på jakt etter en unik måte å bevege deg på, eller en turist som ønsker å holde deg aktiv mens du utforsker Madrid, tilbyr denne timen en forfriskende og jordnær opplevelse i friluft.

Includes

60 minutters Power Pilates-time Kjernefokuserte øvelser Musikk og pustestyrt bevegelse Positivt og innbydende miljø Utstyr og yogamatte :)

Important Information

• Nøyaktig møtested vil bli oppgitt ved bestilling.

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert